라임: Nutrition Facts
라임은 즙이 시고 산미가 있는 작은 녹색 감귤류 과일로, 음료, 드레싱, 요리의 풍미를 내는 데 쓰인다. 100 g당 약 30 kcal, 탄수화물 10.54 g, 식이섬유 2.8 g을 제공한다. 아래 USDA SR Legacy 항목은 생과일을 기준으로 한다.
| 에너지 (kcal) | 단백질 (g) | 탄수화물 (g) | 식이섬유 (g) | 지방 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 30 | 0.7 | 10.5 | 2.8 | 0.2 |
1회 제공량당 1일 영양성분 기준치 비율
| 제공량 | 에너지 (kcal) | 단백질 (g) | 탄수화물 (g) | 식이섬유 (g) | 지방 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 30 (2%) | 0.7 (1%) | 10.5 (4%) | 2.8 (10%) | 0.2 (0%) |
| 지름 2인치 과일 1개 (~67 g) | 20 (1%) | 0.5 (1%) | 7.1 (3%) | 1.9 (7%) | 0.1 (0%) |
| 1 NLEA 1회 제공량 (~67 g) | 20 (1%) | 0.5 (1%) | 7.1 (3%) | 1.9 (7%) | 0.1 (0%) |
1일 영양성분 기준치 비율은 1회 제공량에 든 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지를 미국 식품의약국의 하루 2,000칼로리 기준 섭취량을 바탕으로 보여줍니다. FDA는 하루 2,000칼로리는 일반적인 영양 안내에 사용되며 개인별 필요량은 다르다고 밝히고 있습니다. 아래 값은 이 식품의 USDA 영양소를 기준으로 계산되었습니다. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), 접속일 2026-06-05.
| 제공량 | 함량 | % 1일 기준치 |
|---|---|---|
| 에너지 (kcal) | 30 | 2% |
| 단백질 (g) | 0.7 | 1% |
| 탄수화물 (g) | 10.5 | 4% |
| 식이섬유 (g) | 2.8 | 10% |
| 지방 (g) | 0.2 | 0% |
How much protein in 라임?
라임, 생, contains 0.7 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 지름 2인치 과일 1개 (~67 g) serving therefore provides about 0.5 g of protein.
How many calories in 라임?
라임, 생, supplies about 30 kcal per 100 g. A 지름 2인치 과일 1개 (~67 g) serving works out to roughly 20 kcal.
일반적인 1회 제공량
- 지름 2인치 과일 1개 (~67 g): 20 kcal, 0.5 g protein, 0.1 g fat
- 1 NLEA 1회 제공량 (~67 g): 20 kcal, 0.5 g protein, 0.1 g fat
출처: USDA FoodData Central, fdcId 168155, accessed 2026-05-29
참고 문헌
- Limes, raw - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
마지막 검토: 2026-05-29