Pasta de amêndoa: Nutrition Facts
A pasta de amêndoa é um produto para passar feito de amêndoas moídas, uma oleaginosa de árvore. A entrada USDA SR Legacy abaixo descreve a forma natural sem sal, sem óleo ou adoçante adicionados.
| Energia (kcal) | Proteína (g) | Carboidratos (g) | Fibras (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 614 | 21,0 | 18,8 | 10,3 | 55,5 |
Percentual do Valor Diário por porção
| Porção | Energia (kcal) | Proteína (g) | Carboidratos (g) | Fibras (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 614 (31%) | 21,0 (42%) | 18,8 (7%) | 10,3 (37%) | 55,5 (71%) |
| 1 colher de sopa (~16 g) | 98 (5%) | 3,4 (7%) | 3,0 (1%) | 1,6 (6%) | 8,9 (11%) |
| 1 xícara (~250 g) | 1.535 (77%) | 52,4 (105%) | 47,1 (17%) | 25,8 (92%) | 138,8 (178%) |
O percentual do Valor Diário indica quanto um nutriente de uma porção contribui para a dieta diária, com base na ingestão de referência da Food and Drug Administration dos Estados Unidos de 2.000 calorias por dia. A FDA observa que 2.000 calorias por dia são usadas como orientação nutricional geral e que as necessidades individuais variam. Os valores abaixo são calculados a partir dos macros do USDA para este alimento. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), acessado em 2026-06-05.
| Porção | Quantidade | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 614 | 31% |
| Proteína (g) | 21,0 | 42% |
| Carboidratos (g) | 18,8 | 7% |
| Fibras (g) | 10,3 | 37% |
| Gordura (g) | 55,5 | 71% |
How much protein in Pasta de amêndoa?
Pasta de amêndoa, natural, sem sal, contains 21,0 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 1 colher de sopa (~16 g) serving therefore provides about 3,4 g of protein.
How many calories in Pasta de amêndoa?
Pasta de amêndoa, natural, sem sal, supplies about 614 kcal per 100 g. A 1 colher de sopa (~16 g) serving works out to roughly 98 kcal.
Tamanhos de porção habituais
- 1 colher de sopa (~16 g): 98 kcal, 3,4 g protein, 8,9 g fat
- 1 xícara (~250 g): 1.535 kcal, 52,4 g protein, 138,8 g fat
Guias relacionados
Fonte: USDA FoodData Central, fdcId 168588, accessed 2026-05-29
Referências
- Nuts, almond butter, plain, without salt added - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Última revisão: 2026-05-29