Creme de leite fresco: Nutrition Facts
O creme de leite fresco, também chamado de creme de leite para bater, é o líquido rico em gordura separado do leite e usado para bater e cozinhar. Os valores aqui correspondem ao creme de leite fresco para bater, referência padrão do USDA.
| Energia (kcal) | Proteína (g) | Carboidratos (g) | Fibras (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 340 | 2,8 | 2,8 | 0,0 | 36,1 |
Padrões alimentares
Como estas marcações são definidas
Os alimentos são marcados como ricos em proteína quando ao menos 20% da sua energia vem da proteína, o limiar definido pela União Europeia para uma alegação de alto teor de proteína (Regulamento (CE) n.º 1924/2006). Os alimentos são marcados como compatíveis com keto ou baixos em carboidratos quando contêm no máximo 5 g ou 10 g de carboidratos totais por 100 g. Os padrões alimentares cetogênicos e de baixo carboidrato limitam os carboidratos totais diários (normalmente de 20 a 50 g por dia em dietas cetogênicas, e menos de cerca de 130 g por dia em dietas de baixo carboidrato), então alimentos com poucos carboidratos por 100 g cabem dentro dessa margem. Esses limites por 100 gramas são marcações próprias do Vitals Hub, escolhidas para refletir essas margens diárias; não são um padrão regulatório nem clínico. Todos os valores são totais por 100 g provenientes do USDA.
Percentual do Valor Diário por porção
| Porção | Energia (kcal) | Proteína (g) | Carboidratos (g) | Fibras (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 340 (17%) | 2,8 (6%) | 2,8 (1%) | 0,0 (0%) | 36,1 (46%) |
| 1 colher de sopa (~15 g) | 51 (3%) | 0,4 (1%) | 0,4 (0%) | 0,0 (0%) | 5,4 (7%) |
| 1 xícara, líquido (~238 g) | 809 (40%) | 6,8 (14%) | 6,8 (2%) | 0,0 (0%) | 85,9 (110%) |
O percentual do Valor Diário indica quanto um nutriente de uma porção contribui para a dieta diária, com base na ingestão de referência da Food and Drug Administration dos Estados Unidos de 2.000 calorias por dia. A FDA observa que 2.000 calorias por dia são usadas como orientação nutricional geral e que as necessidades individuais variam. Os valores abaixo são calculados a partir dos macros do USDA para este alimento. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), acessado em 2026-06-05.
| Porção | Quantidade | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 340 | 17% |
| Proteína (g) | 2,8 | 6% |
| Carboidratos (g) | 2,8 | 1% |
| Fibras (g) | 0,0 | 0% |
| Gordura (g) | 36,1 | 46% |
How much protein in Creme de leite fresco?
Creme de leite fresco, para bater, líquido, contains 2,8 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 1 colher de sopa (~15 g) serving therefore provides about 0,4 g of protein.
How many calories in Creme de leite fresco?
Creme de leite fresco, para bater, líquido, supplies about 340 kcal per 100 g. A 1 colher de sopa (~15 g) serving works out to roughly 51 kcal.
Tamanhos de porção habituais
- 1 colher de sopa (~15 g): 51 kcal, 0,4 g protein, 5,4 g fat
- 1 xícara, líquido (~238 g): 809 kcal, 6,8 g protein, 85,9 g fat
Fonte: USDA FoodData Central, fdcId 170859, accessed 2026-05-29
Referências
- Cream, fluid, heavy whipping - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Última revisão: 2026-05-29