Jeruk keprok: Nutrition Facts
Jeruk keprok, sejenis jeruk mandarin, adalah buah sitrus kecil yang mudah dikupas. Angka di sini berlaku untuk jeruk keprok mentah, referensi standar USDA.
| Energi (kkal) | Protein (g) | Karbohidrat (g) | Serat (g) | Lemak (g) |
|---|---|---|---|---|
| 53 | 0,8 | 13,3 | 1,8 | 0,3 |
Persentase Nilai Harian per sajian
| Sajian | Energi (kkal) | Protein (g) | Karbohidrat (g) | Serat (g) | Lemak (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 53 (3%) | 0,8 (2%) | 13,3 (5%) | 1,8 (6%) | 0,3 (0%) |
| 1 sedang (~88 g) | 47 (2%) | 0,7 (1%) | 11,7 (4%) | 1,6 (6%) | 0,3 (0%) |
| 1 cup, ulas (~195 g) | 103 (5%) | 1,6 (3%) | 26,0 (9%) | 3,5 (13%) | 0,6 (1%) |
Persentase Nilai Harian menunjukkan seberapa besar kontribusi suatu nutrisi dalam satu sajian terhadap pola makan harian, berdasarkan asupan acuan Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat sebesar 2.000 kalori per hari. FDA mencatat bahwa 2.000 kalori per hari digunakan untuk saran gizi umum dan bahwa kebutuhan setiap orang berbeda. Nilai di bawah dihitung dari makro USDA untuk makanan ini. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), diakses 2026-06-05.
| Sajian | Jumlah | % Nilai Harian |
|---|---|---|
| Energi (kkal) | 53 | 3% |
| Protein (g) | 0,8 | 2% |
| Karbohidrat (g) | 13,3 | 5% |
| Serat (g) | 1,8 | 6% |
| Lemak (g) | 0,3 | 0% |
How much protein in Jeruk keprok?
Jeruk keprok, mentah, contains 0,8 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 1 sedang (~88 g) serving therefore provides about 0,7 g of protein.
How many calories in Jeruk keprok?
Jeruk keprok, mentah, supplies about 53 kcal per 100 g. A 1 sedang (~88 g) serving works out to roughly 47 kcal.
Ukuran sajian umum
- 1 sedang (~88 g): 47 kcal, 0,7 g protein, 0,3 g fat
- 1 cup, ulas (~195 g): 103 kcal, 1,6 g protein, 0,6 g fat
Sumber: USDA FoodData Central, fdcId 169105, accessed 2026-05-29
Referensi
- Tangerines, (mandarin oranges), raw - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Terakhir ditinjau: 2026-05-29