Clementina: Nutrition Facts
A clementina é uma fruta cítrica pequena e fácil de descascar, um híbrido de tangerina e laranja-doce, geralmente sem sementes. Os valores aqui correspondem a clementina crua, referência padrão do USDA.
| Energia (kcal) | Proteína (g) | Carboidratos (g) | Fibras (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|
| 47 | 0,9 | 12,0 | 1,7 | 0,2 |
Percentual do Valor Diário por porção
| Porção | Energia (kcal) | Proteína (g) | Carboidratos (g) | Fibras (g) | Gordura (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 47 (2%) | 0,9 (2%) | 12,0 (4%) | 1,7 (6%) | 0,2 (0%) |
| 1 unidade (~74 g) | 35 (2%) | 0,6 (1%) | 8,9 (3%) | 1,3 (4%) | 0,1 (0%) |
| 100 g | 47 (2%) | 0,9 (2%) | 12,0 (4%) | 1,7 (6%) | 0,2 (0%) |
O percentual do Valor Diário indica quanto um nutriente de uma porção contribui para a dieta diária, com base na ingestão de referência da Food and Drug Administration dos Estados Unidos de 2.000 calorias por dia. A FDA observa que 2.000 calorias por dia são usadas como orientação nutricional geral e que as necessidades individuais variam. Os valores abaixo são calculados a partir dos macros do USDA para este alimento. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), acessado em 2026-06-05.
| Porção | Quantidade | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 47 | 2% |
| Proteína (g) | 0,9 | 2% |
| Carboidratos (g) | 12,0 | 4% |
| Fibras (g) | 1,7 | 6% |
| Gordura (g) | 0,2 | 0% |
How much protein in Clementina?
Clementina, crua, contains 0,9 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 1 unidade (~74 g) serving therefore provides about 0,6 g of protein.
How many calories in Clementina?
Clementina, crua, supplies about 47 kcal per 100 g. A 1 unidade (~74 g) serving works out to roughly 35 kcal.
Tamanhos de porção habituais
- 1 unidade (~74 g): 35 kcal, 0,6 g protein, 0,1 g fat
- 100 g: 47 kcal, 0,9 g protein, 0,2 g fat
Fonte: USDA FoodData Central, fdcId 168195, accessed 2026-05-29
Referências
- Clementines, raw - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Última revisão: 2026-05-29